Орех Пекан 200гр.

Орех пекан часто сравнивают с грецким орехом из-за внешнего сходства, но он имеет более нежный, маслянистый и сладкий вкус. Пекан является одним из самых богатых по содержанию полезных жиров и антиоксидантов орехов.​Пекан – один из лучших продуктов для здоровья сердца. Орех пекан является лидером по содержанию мононенасыщенных жиров (главным образом, олеиновой кислоты, как в оливковом масле). Эти жиры помогают значительно снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) в крови. Пекан содержит большое количество антиоксидантов (включая витамин Е, бета-каротин, лютеин и эллаговую кислоту), которые защищают кровеносные сосуды от окислительного стресса и предотвращают образование атеросклеротических бляшек. Комплекс антиоксидантов, включая витамин Е, способствует замедлению процессов старения (омолаживающие свойства) и защищает кожу от воздействия свободных радикалов.